選對護膚產品，擺脫錯誤保養地雷

季節交替時的肌膚敏感一直是許多人的困擾，但你知道嗎？並非所有的敏弱肌膚都是天生的，有一部分的人原本肌膚健康，卻因為錯誤的保養方式或環境影響，而造成肌膚粗糙、乾燥，卻渾然不知。

如果你發現自己的肌膚，越來越容易因為外在環境而泛紅、乾癢，很可能就是保養方式需要調整囉！

好時尚小編現在就帶你了解其中的差異，並教你遠離錯誤的保養方式、避免陷入敏弱危機，令肌膚回歸穩定狀態！  

先天型敏弱與後天型肌膚油水失衡的差異？ 

首先，我們要搞清楚先天型敏弱與錯誤保養導致的肌膚油水失衡這之中的差異，才能對症下藥。  

• 先天型敏弱

這類人通常從小肌膚就比較脆弱，天生皮脂膜偏薄，對環境變化、氣候變遷、刺激性成分都特別有反應，容易泛紅、乾燥，甚至發生如異位性皮膚炎的情況。  

• 後天型皮膚油水失衡

原本肌膚健康，卻因為用錯保養品，導致肌膚屏障受損，變得乾燥、粗糙。這類人可能本來能使用五花八門的保養品，但後來卻變得「擦什麼都不舒服」，導致皮膚狀況越來越多。

為什麼會造成皮膚油水失衡？

● 過度清潔、去角質，肌膚逐漸喪失自然抵抗力

● 換季、空汙或紫外線影響，導致肌膚的屏障失衡  

● 長期使用高濃度酸類產品，造成肌膚越來越乾燥不適

如何避開保養地雷？  

如果你的肌膚因為以上問題，越保養越容易泛紅、乾燥，不要驚慌，透過以下方式可以幫助肌膚維持健康，增強肌膚抵抗力 

1.只做最簡單的保養

   ✔ 簡化保養，避免過多成分混用，只留「保濕」、「防曬」兩大重點  

   ✔ 避免頻繁更換保養品，令肌膚適應單純的護理

2.避免過度清潔

   ✔ 改用溫和型潔面商品，避免過度清潔 

   ✔ 肌膚過度乾燥時，早上可暫時使用清水洗臉

3.避開刺激性成分

   ✔ 避免高濃度酸類（如A醇、果酸）、酒精、人工香精等可能引起刺激的成分

   ✔ 以金盞花、雪絨花、玻尿酸、神經醯胺、積雪草等成分幫助修復肌膚屏障

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4.避免紫外線傷害肌膚 

   ✔ 選擇溫和型防曬產品，同時也避免使用含酒精成分，或噴霧劑型的防曬✔ 避免長時間曝曬，必要時搭配帽子或陽傘等物理防護

愛保養，不要過度保養！  

後天型敏感肌的最大元兇，往往是「過度保養」。加上太多人過於追求快速見效的護膚方式，結果不僅沒讓肌膚變好，反而令肌膚變得脆弱不堪。

所以，與其使用一堆高濃度活性成分，不如讓我們回歸最簡單的「溫和保養」、「保濕」、「防曬」，讓肌膚維持最健康的狀態！